עזבו אתכם מזוגיות, בואו נדבר על מערכת היחסים החשובה באמת! כשפונה אלי אדם לטיפול זוגי, אחד הדברים הראשונים שאני עשוי להגיד לו ובדרך כלל ירגיעו אותו הוא שאפשר להגיע בהתחלה לבד. בדרך כלל הדבר השני המשך קריאה
נושא הזוגיות תקוע? מסתבר שאף פעם לא מאוחר לשנות! יום יום אני פוגש אנשים שמספרים לעצמם במשך שנים את אותו הסיפור, עד שהסיפור הופך להיות בעבורם המציאות ומשם קצרה הדרך להפיכתו לדרך חיים. בין המשך קריאה
חמש פעולות פשוטות לשנה החדשה, שיעלו את הזוגיות לגבהים מפתיעים! אוטוטו מתחילה שנה אזרחית חדשה. אחרי תקופה ארוכה לזוגיות יש נטייה להיכנס לפעמים למצב של "טייס אוטומטי" ואנחנו שוכחים שגם היא זקוקה להזנה. כיצד נבטיח המשך קריאה
איך נהפוך תחפושת לגרסה הכי טובה של עצמנו? יש נטייה לחשוב שחג הפורים הוא הדרך שלנו להתחפש למה שאינו אנחנו, עם זאת תחפושת יכולה להיות גם הזדמנות להדגיש צד בתוכנו שמשרת את הצרכים המשך קריאה
איזון בחיים והקשר שלו לטיב מערכות היחסים בחיינו יש מי שחווה קושי ביצירת זוגיות או שימור זוגיות קיימת ורק לאחר חקירה מעמיקה בנושא, הבין שהפתרון לקושי מקורו בטיפול ברובד אחר בחיים, אשר באופן המשך קריאה
כולנו רבים לפעמים עם בני הזוג, אז בואו נעשה זאת בהגינות! מריבה וחוסר הסכמה יכולים להיות גם הזדמנות לדבר ולהיפתח במהלך כל מיני סוגיות המתרחשות בחיי הזוגיות, במידה ואנו עושים זאת תוך שמירה על כבוד הדדי. המשך קריאה
עשרת הדיברות לזוגיות בריאה בעשור האחרון מצאתי את עצמי במסע עצמי מרתק, בו למדתי את עשרת הדיברות הפרטיות שלי, אשמח לחלוק אותן אתכם מאחר ולי הן שינו את החיים. המשך קריאה
רוצים זוגיות בריאה? תאהבו לפני הכל להיות לבד. אנחנו כל כך רוצים זוגיות בריאה, טובה, מספקת ובדרך לזה, שוכחים לפעמים לשאול את השאלה הכי חשובה בעולם, זו שתקבע את איכות הזוגיות שיש או המשך קריאה
מתי לאחרונה הצצת לקנאה בעיניים? חכמים כבר אמרו: "קשה כשאול קנאה", הם רק שכחו להגיד שלפני הכל, קנאה היא רגש אנושי ככלל הרגשות. רק מאחר והוא רגש הקשור ישירות לדברים המשך קריאה
מתגרשים? עיצרו! גם אם המחשבה עלתה בכם ולו פעם אחת ויחידה בריפרוף, השורות הבאות, הן ה"לספור עד 10", שנייה לפני שמפרקים הכל. קיראו, חישבו והחליטו בסוף. המשך קריאה