ייעוץ זוגי
אם אתם חווים קשיים בזוגיות אני רוצה שתדעו שאתם ממש לא לבד. רגע לפני שאתם מרימים ידיים או מוותרים המלצה חמה שלי אליכם:
עשו את כל המאמץ כדי לתקן, לשנות ולהשתנות – זה אפשרי!
למה? כי זוגיות יכולה להיות אחד הדברים המתגמלים ביותר בחיים, זוגיות טובה הוכחה כאחת מגורמי האושר הגדולים שקיימים.
"אני מכיר זוגות רבים שלאורך השנים הולכים על ביצים. מפחדים לתקשר, ללכת לטיפול, חלק מהם שוברים בסוף את התבנית ומתגרשים.
ואני אומר: אל תשברו, תקלפו"
תקלפו את הבעיות, את הפצעים, את המסיכות, את האגו, ותראו איך אפשר להמשיך בלי לשבור את הכלים.
זכרו שזוגיות היא אמנות שלא מלמדים אותנו בשום מקום, לכן אין מקום לתחושת אשמה על כך שזה לא הולך, לא מסתדר, שיש קשיים, ריבים או כעסים. אף אחד לא מדבר איתנו על הבעיות והאתגרים בזוגיות, אין שיעורים על זה בבית הספר.
במובן מסוים זו הזדמנות להתבונן על עצמנו, עמוק פנימה, על מה שמפעיל אותנו, על איך שאנחנו מגיבים ולעבוד על האוטומטים שלנו, מתוך ההבנה שהקשיים שיש לנו משפיעים על כל אספקט בחיים שלנו, על כל מערכת יחסים, וסביר שהם יחזרו על עצמם בכל זוגיות חדשה שניצור לעצמנו.
אחרי הכל, זוגיות היא שער לעבודה הפנימית שלנו.
יכול להיות שאתם ביחד כבר כמה שנים, אולי אפילו כבר הרבה. ואיכשהו התרחקתם. אתם לא מבינים אחד את השני. יש המון מתח, צעקות או שתיקות, עייפות גדולה. ואתם מנסים להבין, מה השתבש בדרך? הרי פעם הייתם מאוהבים.. האם זה אבוד? או שיש איזושהי דרך להתקרב חזרה?
כן! יש דרך כזו, קוראים לה ייעוץ זוגי. אגב, ייעוץ זוגי לא חייב להתקיים כששני בני הזוג נוכחים. לפעמים מספיק שינוי באחד מבני הזוג כדי שהוא יורגש על ידי שניהם.
זו לא דרך קלילה, היא דורשת התבוננות מעמיקה והסכמה לראות אוטומטים שמפעילים אותנו, הנחות לא נכונות שיש לנו על איך דברים "אמורים" להיות.
לעתים אנחנו מסתכלים על זוגות אחרים סביבנו שנראים פשוט מושלמים – מתחבקים, מתנשקים, נוגעים, מתחשבים אחד בשני, פועלים בהרמוניה, משתפים פעולה. ואנחנו מתים מקנאה מבפנים. איך הם עושים את זה? איך זה נראה כל כך פשוט אצלם?
אז אני רוצה לגלות לכם משהו, כמעט כל הזוגות שנמצאים יחד זמן ממושך סובלים מקשיים. זו המציאות, כששני אנשים שונים שגדלו במקומות אחרים והיו להם חוויות חיים שונות, חולקים חיים, חייבים לעלות ביניהם מתחים, אי-הבנות, אי-הסכמות וויכוחים.
החוכמה הגדולה היא לדעת להתגבר עליהם, לעבוד עליהם, לדבר אותם וללמוד מהם. רק ככה אפשר להתקרב חזרה.
מהו תהליך ייעוץ זוגי ומתי מומלץ לפנות אליו?
זוגיות לא בריאה מהווה מקור לכאב וסבל, שלא מומלץ להשלים איתם. כדי לתקן, אין לכם ברירה אלא לצאת מאזור הנוחות ולפנות לייעוץ זוגי.
זוגיות מוצלחת, היא ממקורות התגמול המשמעותיים בחיים ומהגורמים החשובים לתחושות של אושר וסיפוק ולכן שווה להשקיע בה. מאידך, תחושת השחיקה המופיעה עם הזמן, או משבר בזוגיות אינם נדירים.
ייתכן שעם השנים התרחקתם, הפסקתם להבין זה את זה. יש מתח באוויר, מריבות או שתיקות ובעיקר ניתן לחוש בסוג של עייפות. הניסיון להבין מה התקלקל ולאן נעלמה האהבה, לא תמיד עולה יפה.
הנטייה להשוות בין הזוגיות שלנו לבין זו של אחרים, מוסיפה לתסכול במרבית המקרים. במבט מבחוץ, קל לחשוב שאצלם הכול מושלם, בעיקר אצל זוגות הנוטים למחוות אהבה מוחצנות, בנוכחות אחרים.
המציאות מראה, שזוגיות אינה גן של שושנים וכמעט כל הזוגות בעלי הוותק, סובלים מבעיות וקשיים. למעשה, קשה להימנע מחיכוכים בחיבור בין שני אנשים, עם היסטוריה ורקע שונה וטבעי שיעלו מחלוקות, מתחים ואי הבנות, גם ללא משבר גדול כתוצאה מבעל בוגד או אישה שמצאה ניחומים מחוץ לנישואין.
למה מומלץ לפנות לייעוץ זוגי?
על משבר זוגי, אפשר לדבר עם חבר/ה טוב/ה או עם בני משפחה קרובים, כדי לחלוק את המועקה, אבל פתרון שורשי לבעיה, ניתן להשיג אך ורק בהתערבות מקצועית, באמצעות ייעוץ זוגי.
זוגות שחוששים לתקשר זה עם זה מהצד האחד וללכת לטיפול זוגי מהצד השני, ימצאו את עצמם שוברים, במוקדם או במאוחר, את המסגרת ומגיעים למדרגות הרבנות. התערבות של איש מקצוע, יכולה לסייע "לקלף", במקום לשבור. לקלף את הפצעים, המסכות והאגו, כדי להמשיך מבלי לשבור את הכלים.
חשוב לזכור שיחסי הזוגיות והתמודדות עם אתגריה, הם מיומנות נרכשת, שלא ניתן ללמוד בשום מסגרת. מכיוון שכך, מיותר לחוש אשמה כשדברים לא מסתדרים ויש קשיים, כעסים ומריבות.
כדאי להתייחס למשבר זוגי כאל אתגר שיש לצלוח וכאל הזדמנות ללמוד על עצמנו, לבצע עבודה פנימית ולהבין מה מפעיל אותנו, כדי לעבוד על תיקון.
גם אם מפתה לוותר ולהרים ידיים, כדאי פעמים רבות להילחם על הזוגיות ולשמור על שלמות המשפחה, מה גם שהבעיות בזוגיות משפיעות על כל תחומי החיים ועל מערכות יחסים אחרות וככל הנראה יופיעו שוב גם בזוגיות חדשה, אם תהיה כזאת.
מה קורה במפגשי ייעוץ זוגי?
ייעוץ זוגי מורכב מסדרה של מפגשים בקליניקה, חלקם בנוכחות שני בני הזוג, אחרים יכולים להיות, על פי הרצון והצורך, גם מפגשים אישיים של כל אחד מהם, עם המטפל.
התהליך אינו קל והוא דורש התבוננות פנימית מעמיקה ונכונות לזהות את המנגנונים האוטומטיים ששולטים בנו ואת ההנחות השגויות שמנחות אותנו, לגבי כיצד הדברים "אמורים להיראות".
הערכים והעקרונות המנחים את הליך הייעוץ הזוגי, צריכים להיות בראש ובראשונה, יצירת תקווה אצל בני הזוג, שניתן לסלול נתיב לזוגיות טובה יותר והדברים יכולים להשתנות.
המטפל צריך לבנות אמון בינו לבין בני הזוג וגם בינם לבין עצמם, כחלק בלתי נפרד מהתפאורה הרגשית של הטיפול. יצירת סביבה נעימה ובטוחה, תאפשר את הצלחת התהליך.
עיקרון נוסף שבני הזוג צריכים להטמיע במהלך הטיפול, הוא ללמוד לחיות עם תשוקה. לפעול מתוך רצון פנימי בוער לחיים מלאים, לאושר, הגשמה והתפתחות. תשוקה נותנת טעם לחיים וכוחות להתמודד עם כל קושי.
כמו בכל תהליך טיפולי אחר, גם הייעוץ הזוגי נועד לאפשר לשני בני הזוג, לצמוח גם מהבחינה האישית. ללמוד כיצד להמשיך קדימה, קודם כל כבני אדם ועל סמך זאת, גם כבני זוג.
הערכים והעקרונות המנחים אותי
יצירת תקווה
היכולת לסלול עבורך נתיב לחיי זוגיות טובים יותר ולהראות לך שהכל יכול להשתנות לטובה תמיד. בזכות תהליך אימוני יוצא דופן אפשר להגיע לתוצאות נפלאות.
בניית אמון
חלק בלתי נפרד מהתפאורה הרגשית שחשוב לי לבנות בתהליך הוא אמון הדדי בין כל הסובבים. זה מייצר סביבה נעימה שמאפשרת את הצלחת התהליך להגשמת הזוגיות.
לחיות עם תשוקה
אני פועל מתוך רצון פנימי בוער לחיים מלאים ומאושרים, להגשמה ולהתפתחות לאורך זמן. כשאנחנו חווים תשוקה היא נותנת לנו טעם לחיים וכוחות להתמודדות עם כל דבר שיזמנו לנו החיים.
צמיחה
באופן טבעי, כולנו נועדנו לגדול ולצמוח, תמיד להמשיך קדימה ולמעלה עם ראש מורם. בכל תהליך אימוני המטרה היא לצמוח קודם כל כאנשים, ואחר כך כבני זוג אוהבים ונאהבים.
למה דווקא אני?
האמת, בגלל שאני לא העניין המרכזי פה,
אני רוצה להפנות את הזרקור אליכם ולשאול – למה דווקא אתם?
כי אתם רוצים לנסות, אתם זוכרים שפעם היה טוב ויודעים שזה יכול לקרות שוב. אתם מאמינים שבמאמץ והשקעה ניתן ליצור שינוי.
אני מזמין אתכם להתייעצות טלפונית ראשונית בחינם.
ממש אשמח להכיר ולצעוד אתכם יחד כדי שתמצאו את הדרך לשלב ידיים שוב ולהתחבר ללב הזוגי שלכם – כמו פעם, רק ממקום חדש ומרפא.
אתם יודעים שהכי קל לשבור את הכלים, אבל שמשם אין דרך חזרה ועוד לא הרמתם ידיים וויתרתם על הדבר החשוב והיפה הזה שנקרא הזוגיות שלכם.
אתם מאמינים שיכול להיות יותר טוב. אתם מוכנים להכיר את עצמכם מבפנים, להפסיק להתנהל על ידי הרגלים שלא משרתים אתכם ורק פוגעים במערכות היחסים שלכם, אתם מוכנים להסתכל על דברים מבחוץ ולנסות לראות אותם באור שונה.
לקוחות מספרים
הם היו איפה שאתם נמצאים עכשיו והם הצליחו להגשים את החלומות שלהם, התגברו על הקשיים ושיפרו את החיים מקצה לקצה.
ומה אתכם?
מוכנים לעשות שינוי?
